減量中のサツマイモ

　今日は午後から降り続く雨もあって、寒く感じる一日でした。
こんな日はオヤツも温かいものが食べたくなりますよね～と、いうことで昨年から我が家で活躍中の調理家電の焼き芋メーカーが今年も登場！
タイマーもないし、オーブンの方が使い勝手が良いのでは？？と思いながらも使っています。焼き芋って、低温でじ～っくり焼くことで甘くおいしい仕上がりになるそうなのです。確かに美味しそうにできる！おいしくって食べ過ぎちゃういます。さつまいもは減量中に良い、と聞いて取り入れていましたが、出来たてアツアツホックホクは、おいしさのあまり止まらなくなっちゃうのであえて時間をおいて堅くなった頃が減量中の私には食べ頃でした。レンジでチーンと簡単に作って、ちょっとモサモサして、口の中の水分をもっていかれるくらいが減量中には良いのかもしれない、と思っています。今日はアツアツで頂きましたよ。しかも安納芋！

　やっぱりおいしーっ！