歩く姿に注目!!

2018年10月15日

ランニングマシーンが混み合う時間帯だったのですが、目を奪われる方がいらっしゃいましたのでお話しさせてください。ウォーキングをされていたその女性の姿、とてもキレイだったんですーっ
 足の運び方、姿勢、あごを引いてまっすぐ前を向いて歩くその姿はまるでモデルさんのウォーキングレッスンをイメージさせるくらいです。 
 そのあと自分の歩き方を意識してみるとなんと格好の悪い事。
もしかして、ガニマタっぽいかもしれない。
スクワットなどしゃがむ動作のときに膝が内側に入ってしまうことを改善したくて、意識的に膝をまっすぐかどちらかというと外側に曲げるようにしていたのが良くないのでしょうか。
どうしたら自然でかっこいい歩き方ができるのでしょう。
単純な『歩く』という動作ですけれど、習ってみたいと思ったのでした。何も考えずに行う歩く事が難しく感じてしまいました。 奥が深い...