女性の話Ⅱ

女性の専門外来なのに婦人科って行きづらくないてますか？なぜか待ち時間が長いし、『産科婦人科』となっていると妊婦さんばかりだったり、内容も症状も話しづらい事だったりしますからね。それに、あの特殊な内診用の椅子があると思うと緊張します...
　しかし、風邪っぽいなとか体調が悪いといったときにみてもらうのが女性の場合婦人科などが良いと聞いたことがあります。　そうは言ってもね～上記の理由でホント行く気持ちになれないのが婦人科なのです。
　ところが、最近は女性外来やアスリート外来というのがあるそうなのです。ハードなトレーニングで生理が止まってしまった、など相談しやすそうですね。ただそういった女性外来は多くはありません。ですから、やはり気負わず行ける身近な婦人科とお付き合いが出来ていると良いのではないかと思います。
　大会出場される方は減量が必要になることがあると思いますが、減量のやり方であったり体質であったりするのかと思いますが、体脂肪を落とし過ぎた場合生理が止まってしまいます。また、ストレスが強いと体重減少より先に生理が止まってしまうこともあるそうです。
　いずれもストレスの改善と栄養状態の改善により月経も戻ることが多いそうです。
　ただ、無月経を放置したり繰り返していると卵巣機能が停止してしまうそうですから、そういった事を相談できるといいですね。
　生活に支障をきたすような症状でない限りどうしても後回しにしがちですから...
　目に見えないところですが、大事にしつつトレーニングを楽しんでいきたいと思います。